Tu intestino funciona como una selva

La microbiota intestinal está compuesta por millones de bacterias, similar al ecosistema que existe en una selva. Cuando una especie toma el mando de forma descontrolada, se pierde el equilibrio y todo el ecosistema sufre

BASADA EN LA CIENCIA

Las nuevas tecnologías utilizadas por los investigadores y profesionales han supuesto un avance para analizar los organismos que viven dentro de el intestino: bacterias, virus, arqueas, hongos y más.

Esto es vital para saber cuáles son los alimentos para optimizar el bienestar holístico y la prevención de enfermedades.

NUTRICIÓN

BILL GATES habla sobre la microbiota

Bill Gates comparte con Ed Yong, periodista científico y autor de "I contain multitudes" sobre la microbiota.

LA CLAVE DE TU BIENESTAR ESTÁ A SOLO UN CLICK

TU MICROBIOTA INTESTINAL ES ÚNICA

AUMENTA LA INMUNIDAD

Su microbiota intestinal está formado por millones de bacterias, hongos y otros microorganismos. Juega un papel muy importante en su bienestar al ayudar a controlar la digestión, lo que puede beneficiar a su sistema inmunológico.

TU MICROBIOTA ES LA CLAVE

Hay más células bacterianas en el cuerpo que células humanas.

Con más de 1.000 especies de bacterias en la microbiota intestinal humana, cada una de ellas desempeña un papel diferente en su cuerpo, ya que cada bacteria se puede optimizar utilizando alimentos.

LA MICROBIOTA EQUILIBRADA

Un desequilibrio de microorganismos saludables y no saludables en los intestinos puede contribuir al aumento de peso, el nivel alto de azúcar en la sangre, el colesterol alto y otros trastornos.

Estos se pueden prevenir a través de una mejor nutrición.

BIENESTAR HOLÍSTICO

Los microorganismos pueden pesar entre 1 y 2 kg, que es aproximadamente el peso de tu cerebro. Juntos, funcionan como un órgano adicional en tu cuerpo y pueden desempeñar un papel muy importante en tu bienestar general.

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